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라이프

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20대에게 추천하는 책3권.. 싱크 어게인(리커버 블랙 에디션)소망 편향 등 스스로를 무너뜨리는 ‘확신의 함정’에서 벗어나야 하는 이유 전작 《오리지널스》에서 대세에 순응하지 않고, 시류를 거스르며, 구태의연한 전통을 거부하는 새로운 유형의 인재상을 제시했던 애덤 그랜트가 이번에는 《싱크 어게인》에서 지금까지 가지고 있던 자신의 모든 믿음과 지식을 의심하라고 또 한 번 우리를 도발한다. 언제나 우리의 통념과 상식을 뒤집으면서 새로운 세계관을 보여주었던 그는, 이번에도 여지없이 우리의 지식 체계를 무너뜨리고 신선한저자애덤 그랜트출판한국경제신문출판일2021.03.30 왜 20대에 좋은 책을 읽어야 할까?20대는 인생에서 가장 중요한 시기 중 하나다.학업을 마치고 사회에 첫발을 내딛거나, 자신만의 길을 찾기 위해 고민하는 시점이죠.이 시기..
40대 남성들에게 추천하는 운동 40대 남성들에게 추천하는 운동 – 건강한 중년을 위한 맞춤 운동법 40대 남성, 이제 운동이 필수가 되는 나이40대에 접어들면 몸에서 변화를 느끼기 시작한다. 20~30대 때와는 다르게 체력이 예전 같지 않고, 배가 나오기 시작하며, 가벼운 운동에도 관절이 아프거나 쉽게 지치는 경우가 많아진다.이는 자연스러운 노화 과정이지만, 방치하면 근육 감소, 체지방 증가, 혈압과 혈당 상승 등의 건강 문제가 심각해질 수 있다. 실제로 40대부터는 대사율이 떨어져 살이 쉽게 찌고, 근육량이 감소하면서 몸이 점점 약해지는 시기다.하지만 좋은 소식은, 올바른 운동을 하면 40대 이후에도 건강한 몸을 유지할 수 있다는 것이다.다만, 20대처럼 무리한 운동을 하다 보면 오히려 부상을 입을 가능성이 높기 때문에,나이에 맞는..
긴긴밤 긴긴밤『긴긴밤』은 우리의 삶이 촘촘하게 연결되어 있음을 보여 준다. 다리가 튼튼한 코끼리가 다리가 불편한 코끼리의 기댈 곳이 되어 주는 것처럼, 자연에서 살아가는 게 서툰 노든을 아내가 도와준 것처럼, 윔보가 오른쪽 눈이 보이지 않는 치쿠를 위해 항상 치쿠의 오른쪽에 서 있었던 것처럼, 앙가부가 노든의 이야기를 듣고 또 들어 준 것처럼, 작지만 위대한 사랑의 연대를 보여 준다._송수연(아동문학평론가) 세상에 마지막 하나 남은 코뿔소가 된다면, 소중한 이저자-출판문학동네출판일2021.02.03함께라서 버틸 수 있었던 시간 루이 작가의 『긴긴밤』은 멸종을 앞둔 동물과 한 소녀가 함께 긴 밤을 견디며 서로를 위로하는 이야기다. 이 작품은 단순한 동화가 아니다. 외로움, 상실, 연대라는 깊은 주제를 따뜻한 문체..
40대에 하는 영어 공부 – 늦었다고 생각할 때가 가장 좋은 시작이다 40대에 하는 영어 공부 – 늦었다고 생각할 때가 가장 좋은 시작이다왜 40대 우리는 영어 공부를 다시 시작해야 할까?"영어, 이제 와서 배워서 뭐 해?""어릴 때부터 공부했는데, 왜 아직도 영어가 어렵지?"40대에 접어들면 영어 공부를 다시 시작해야 할지 고민하는 사람들이 많다. 젊었을 때도 어려웠던 영어를 이제 와서 다시 배우는 게 의미가 있을까 싶기도 하고, 바쁜 생활 속에서 새로운 공부를 시작한다는 게 부담스럽게 느껴지기도 한다.하지만 40대야말로 영어를 배우기에 가장 좋은 시기다. 영어는 단순한 학문이 아니라, 더 넓은 세상을 경험하고, 새로운 기회를 만드는 도구이기 때문이다. 글로벌 시대에서 영어를 할 줄 알면 직장에서 더 많은 기회를 얻을 수 있고, 외국인과의 교류가 쉬워지며, 여행이 더욱 ..
권력은 어떻게 부패하는가? 동물농장은 출간되자마자 초판 4500부가 매진되고 재쇄를 거듭한 끝에 영국과 미국 모두에서 베스트셀러가 되었다. 그 이후 70여 년이 훌쩍 지난 지금까지 『동물농장』의 판매량은 세계적으로 1천만 부 이상을 넘은 것으로 알려져 있다. 조지 오웰은 『동물농장』에서 인간의 속박에서 벗어나 혁명을 이루고 이상 사회를 건설한 동물 공동체가 변질되는 모습을 통해 구소련의 역사를 재현하며 스탈린 독재 체제를 강도 높게 비판한다. 작중 여러 등장인물 중 인간 주인인 존즈는 저자조지 오웰출판민음사출판일2009.01.07조지 오웰 『동물농장』 제목을 보며 어떤 생각을 하셨나요?조지 오웰의 『동물농장』은 단순한 우화처럼 보이지만, 그 안에는 인간 사회의 권력과 부패에 대한 깊은 메시지가 담겨 있다. 처음에는 동물들이 인간 ..
40대에게 추천하는 책 3권 – 삶의 깊이를 더하는 순간들 40대에게 추천하는 책 3권 – 삶의 깊이를 더하는 순간들 인생의 무게를 마주하는 40대, 책에서 길을 찾다40대에 접어들면 삶에 대한 생각이 달라진다. 젊을 때는 앞만 보고 달려왔다면, 이제는 한 걸음 멈춰 서서 나의 삶을 돌아보게 되는 시기다. 가족을 책임져야 하는 무게, 직장에서의 역할 변화, 몸의 변화, 그리고 앞으로 남은 인생을 어떻게 살아야 할지에 대한 고민이 깊어진다.이런 시기에 책은 단순한 정보가 아니라, 삶의 방향을 잡아주는 지혜의 등불이 된다. 젊을 때 읽었던 책과는 다르게, 이제는 한 문장 한 문장이 가슴에 와닿고, 한 권의 책이 삶의 태도를 바꿀 수도 있다.40대가 되면 한 번쯤 읽어야 할 책 3권을 소개하려 한다.이 책들은 단순한 자기계발서가 아니다.지친 마음을 위로하고, 삶의 의..
우리가 마주해야 할.. 한강 작가의 작별하지 않는다 작별하지 않는다2016년 『채식주의자』로 인터내셔널 부커상을 수상하고 2018년 『흰』으로 같은 상 최종 후보에 오른 한강 작가의 5년 만의 신작 장편소설 『작별하지 않는다』가 출간되었다. 2019년 겨울부터 이듬해 봄까지 계간 『문학동네』에 전반부를 연재하면서부터 큰 관심을 모았고, 그뒤 일 년여에 걸쳐 후반부를 집필하고 또 전체를 공들여 다듬는 지난한 과정을 거쳐 완성되었다. 본래 「눈 한 송이가 녹는 동안」(2015년 황순원문학상 수상작), 「작별」(2018년저자한강출판문학동네출판일2021.09.09  한강 작가의 『작별하지 않는다』는 인간의 상처와 기억, 그리고 상실의 아픔 속에서도 살아남아야 하는 존재들의 이야기를 그린 작품이다. 이 소설은 제주 4·3 사건을 중심으로 역사적 비극과 개인의 상처..
성장하는 아들에게 추천하는 운동 성장하는 남학생들에게 추천하는 운동왜 성장기 남학생에게 운동이 중요할까?청소년기, 특히 남학생들에게 운동은 단순한 취미가 아닙니다. 이 시기는 키가 크고, 근육이 발달하며, 체력이 급격히 향상되는 중요한 시기죠. 이때 적절한 운동을 하면 성장 속도를 더욱 높이고, 건강한 체형을 만들 수 있습니다.반면, 운동을 하지 않으면 체력이 약해지고, 자세가 나빠지거나 비만과 같은 건강 문제를 겪을 수도 있어요.운동은 단순히 몸을 키우는 것뿐만 아니라, 자신감과 정신력도 함께 성장시켜 줍니다.꾸준한 운동 습관을 가지면 집중력도 향상되고, 학업에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 또래 친구들보다 더 건강하고 활기찬 생활을 할 수 있기 때문에, 성장기 남학생들에게 운동은 필수적이라고 할 수 있어요.하지만 운동에도 종류가 ..

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